Psychologue clinicienne
Cassandre Baillon
Les motifs de consultation
Cette liste est non exhaustive et représente des exemples de motifs de consultations.
Stress, anxiété, dépression
Stress, anxiété : sensation de peur ou d’angoisse face à des situations ou des objets, conduites d’évitement, pensées anxieuses envahissantes…
Dépression : humeur dépressive (sensation de tristesse, de vide, de désespoir), perte d’intérêt pour les activités quotidiennes, troubles du sommeil, fatigue importante, difficultés de concentration, idées suicidaires…
Manque de confiance en soi, perte d’estime de soi
Manque de confiance en sa valeur et ses capacités, vécu douloureux de l’échec, comparaison négative aux autres, isolement, difficultés relationnelles, difficultés à s’affirmer, peur face au changement, peur du jugement des autres, manque de persévérance.
Deuils, séparations
Troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnie, hypersomnie…
Conflits, difficultés relationnelles
Isolement, instabilité émotionnelle, impulsivité, difficulté à comprendre les émotions qui nous traversent…
Burn-out, souffrance au travail
Sensations d’épuisement physique, émotionnel et psychologique important. Anxiété, irritabilité, absence d’émotion, troubles de la concentration, isolement social, diminution ou absence de motivation au travail, dévalorisation, troubles du sommeil…
Harcèlement scolaire
Baisse des résultats scolaires, changements de comportements à la maison et en classe, désintérêt soudain pour l’école…
Rencontrer un psychologue, est-ce que c’est pour moi ?
Faire la démarche de rencontrer un psychologue est souvent difficile, on se juge, on se dévalorise en pensant que l’on n’est pas capable de « faire seul », ou encore on se dit que « les psys, c’est pour les fous ».
Dans l’espace que je souhaite créer, c’est avec toutes vos parts, même celles que vous jugez difficilement, que je vous accueillerai avec bienveillance.
Chaque personne peut un jour être amenée, face à un évènement de vie, un passé douloureux qui ressurgit ou toute autre raison, à ressentir le besoin de faire appel à un professionnel. Soyez fier(e) d’avoir ce courage de faire de vous une priorité pour tenter de retrouver un équilibre harmonieux au sein de votre vie.
Questions fréquentes avant le premier rendez-vous
Comment se passe la première séance ?
La première séance est une rencontre, une prise de contact. Nous parlerons de la raison de votre venue ainsi que de votre parcours de vie jusqu’à aujourd’hui. Je vous expliquerai en retour ma manière de travailler ainsi que le déroulement des séances à venir si vous souhaitez que nous continuons.
Est-ce que je serai seul(e) à parler ?
Une place importante est laissée à votre parole mais nous serons toujours dans un échange.
Quelle est la régularité des séances ?
Une fois par semaine, une fois toutes les deux semaines. La régularité des séances ainsi que la durée de la prise en charge s’adaptent aux besoins du patient.
Est-ce que je dois venir avec un sujet précis ?
Il n’est pas indispensable que vous veniez lors de la première séance ou des suivantes avec un sujet précis en tête. Cela peut être une question, une émotion, un souvenir, un rêve ou tout simplement exprimer ce qui vous vient en tête. Je vous accompagnerai dans la formulation de vos questionnements si vous en ressentez le besoin.
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Horaires
Lundi-Vendredi : 10h – 20h
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